Schritt für Schritt
Walk & Talk
Die Kombination aus Gehen (walk) und Beratungsgespräch (talk) ermöglicht ein Coaching in der Natur – sozusagen ein Dialog im Gehen, wie er schon in der Antike von berühmten Gelehrten praktiziert wurde. Ob Aristoteles mit seinen philosophischen Theorien, Sigmund Freud mit seinen psychologischen Ideen oder Viktor Frankl bei seinen Bergtouren, mit seiner Logotherapie & Existenzanalyse.
LOS GEHTS!
Mit jedem Schritt der Problemlösung etwas näher kommen.
Durch das Coaching in der Natur kommen nicht nur der Körper und Kreislauf in Bewegung, es entstehen auch neue Perspektiven, Sichtweisen, Lösungsansätze & Ideen.
Beim Walk & Talk blicken wir gemeinsam in dieselbe Richtung.
Es besteht die Möglichkeit miteinander zu sprechen oder innezuhalten & das eigene Tempo zu wählen. Dabei wird die Natur und der eigene Körper bewusst wahrgenommen.
Es ist erwiesen
dass beim Gehen durch die abwechselnde Links-Rechts-Bewegung der Beine, sowie das Schwingen der Arme die bilaterale Hirnstimulation zur Harmonisierung beider Gehirnhälften führt. Dadurch wird die Verarbeitung von Gedanken gefördert.
Außerdem macht Bewegung in der Natur gute Laune, da Endorphine & Dopamin ausgeschüttet werden.
Auf natürliche Weise schafft Walk & Talk
• Klarheit
• Weitblick
• Freiraum
• Sinn
• neue Perspektiven
Deine Zeit ist jetzt!
Der erste Schritt
Susanne Klima
Adresse:
Stockingfeld 16, 5760 Saalfelden
Telefon:
+43 664-495-2695